河北自学考试院

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2019年05月14日 12:13

   一(9),一个如此熟悉而又让我感到陌生的数字,当我带着满腹的思念踏进教室才恍然,这已不是那个相处了三年之久的9班了。不敢承认眼前这满满的教室里的竟是将与我相处的同窗。我只希望走错了教室。(摘自周记)

    首先,我们应当认识到,随着高考的临近,同学们抓紧时间复习,积极备考是正常的,正如军队临战前要练兵,运动员比赛前要训练一样。有了这样的认识,就能把压力变为动力。

  有些家长反应孩子也不知是怎么了,看什么都不顺眼,看见书本就烦,一提醒他还说给他加压,要么哭哭啼啼,要么就把自己关在屋子里,谁也不理了。真是不知道这样下去可怎么办。其实这都是非常正常的,是高考期间的正常反应,也是这个年龄段孩子的正常反应。高考只有短短的三天,可是学生们为这三天付出的却是三百六十五天,甚至是一千零九十五天的辛苦。这段日子真是大考三、六、九,小考天天有。学生们花样的年华都是在教室中,在书本中度过的。再加上老师天天在课堂上提醒"高考时应如何如何",或是在教室里日日公布倒计时的"距高考还有多少天"。这一切很自然会引起孩子的厌烦情绪,厌烦书本,厌烦考试,甚至是厌烦老师、家长。

  本周五下午,我在咨询室接待了一位神情憔悴的母亲,她的儿子是高三考生,但是,最近由于和自己的女朋友闹矛盾,拒绝参加高考。为此,母亲费尽了心计,而儿子却毫不领情。同时,我想起了前几天在网上给我留言的梦溪,她也是为了女儿在高考前的恋爱矛盾而烦恼的母亲。所以,我想就这方面的问题和大家交流一下。

    师:也许你把自己当成了“媳妇”,把老师当成了“婆婆”。老师不想做“婆婆”,也不是“婆婆”!因为我也年轻过,我也正年轻。

    一是突出常考点。所谓常考点,就是高考最爱考的那些点,今年最可能考的那些点,哪些点会变换哪些考查形式等。比如名篇名句的默写,就是考纲规定的篇目中那些描写性、议论性语句,其余的不必去背。

    31.“世界上的眼睛千双万双,最难忘的是那老师的目光……”当我面对难题做不出来想放弃时,老师那黑白分明的眼睛告诉:“耐心点,仔细想想就做出来了。”当我取得好成绩时,老师的目光提醒我:“不要骄傲,以后的路更远更长。”哦,老师的目光,让我终身难忘。

    有一颗上进心,怀一份学习情,交一些真朋友,做一个正派人。

    林则徐说:“子孙若如我,留钱做什么?子孙若不如我,留钱做什么?”

  

    (12)天助自助者,自助者天助。上帝只愿帮助自己帮助自己的人。我是我的上帝。

    (3) 希望我们的每一位同学都能像小江珊一样,再遇到危险是不慌张,学

    (家教读本P19页)

    不妨采用"极限思维法",想像你所焦虑的事件可能的最坏结果。你就会发现现状还是值得乐观的。

    对飓风的态度 在飓风面前积极进取、主动迎击,及时决策 在飓风面前消极无为,坐守待毙,悲观绝望,

    3、每次考试都考不好,连自信心都没了,更不用提兴趣。

    2、做练习数学尤其要练笔。许多的代数公式、几何定理、做题技巧,都是在做相当数量题目的过程中学会熟练运用的。冲刺阶段做些高考练习卷,培养一下感觉。注意:尤其要练填空和选择!高考时这两部分的分一定要抓住。

    除此以外,我们还可以为学生建立心理档案,在学生入学时,我们可以通过细致的观察、家访和交谈,了解每个学生的心理状态,家庭环境,并根据学生的特点为学生设计出中学三年的发展规划,要注意因材施教,长期跟踪。在此基础上,还可以通过心理咨询、周记等形式对不同类型的不同需要进行个别辅导,及时解决学生的心理问题。如我通过周记的形式,就达到了与学生心灵上的沟通。学生在周记中大胆地吐露了自己所面临的困扰,学习的压力,成绩的下降,“早恋”的萌芽,同学间的矛盾等等。我都一一给予解答,并及时谈心、家访,解决学生的困扰,舒解其压力。如我班有位同学在周记中写到:自己一直有骄傲情绪,想做教师、父母心中的乖乖儿,又想一尝“坏学生”的滋味,凡此种种,造成自己学习成绩下降。针对他的心理问题,我在周记中详细地分析了他的性格:敏感、喜怒无常,做事思前想后又顾虑重重,结合他在学习、生活中碰到的困扰,以自身的感受引导他。我还与他父母取得联系,指出他的性格特点,并希望父母能给予孩子更多的关心、鼓励,关注孩子的成长,现在这位学生心里想通了,学习也有进步了。

    为此,作为学生,特别是高中生不得不牺牲许多兴趣和爱好,把主要甚至全部精力投入到学习中。学校、老师为了得到家长、社会的认可,不得不采取延长学生的学习时间等手段。

   ①注意对学生个别差异的了解。 学生的个别差异是实施个别化对待的基础。心理辅导教师要了解学生的共性,更要注重了解学生的个别性、差异性;要了解事实性的资料,更要了解价值性资料。尽管前人已编制不少心理测验、评定量表供辅导人员使用,但要真正了解一个学生,还是要通过一对一、面对面的接触来完成。在个别是咨询中,如何恰当处理由学生害羞、自卑、防卫心理带来的沟通障碍,真实地了解受辅学生的需要和问题,则是一项需经长期练习才能掌握的专门技术。

    三十七,大学的竞争范围是所有的大学生,所以,你知道是否可以放松学习的。

    4.不妨制定阶段性目标。

    一次,班级的数学课代表,一个身高1.82米的学生和班级的体育委员之间产生了矛盾,结果两个人就动了手。课代表感觉特别的委屈,便课也不上,跑到我这里诉苦。其实原因很简单:体育课上打篮球,课代表所在的队输了,胜方的体育委员队便臭他们的技术差。课代表就不服,就说体育委员成绩差,互相指责过程中便升了级。

    一、心理健康教育的目标:

    成都列五中学的张老师建议说,绝对的分数根本不能说明问题,关键要看自己在班级的位置是不是前进的,还要看考试题目的难易程度。一般来讲,“一诊”难度都低于高考,“二诊”的难度就要大些了,因此这次学生普遍觉得考得不好。为此,老师特别提醒这类考生,在老师总结模拟考试的时候,一定要认真听,除了知识上的问题,还有答题技巧上的,这样高考成绩才会有所提高。

    五、要有良好的品质修养。学习过程是以人的整体的心理活动为基础的认知活动和情意活动相统一的过程。当前在新的课程理念背景下,教学中的情意因素和过程被提高到一个新的层面来理解。新课程强调情感、态度、价值观三个要素,成为课程目标的重要组成部分,它们不是附属的,而是具有独立意义的,任何学科的教学都必须以人为教育对象,致力于培养学生丰富的情感、积极的态度和正确的价值观。

    学生考试焦虑体现在对考分的过分看重,说到底是对自己未来前途的焦虑。之所以如此,原因有三:一是由于群体效应,将分数作为衡量学生能力的惟一指标。二是不自觉地将获取高学历等同于自己的人生价值。三是学生渴望自我实现与现实学业成绩的不理想而导致的认知不协调。

    许多人都在不知不觉中秉持一个信念:成功是少数人的事情。你也在其中之列,也这么认为吗?如果你认为成功是少数人的事情,你的潜意识中,十有八九不由自主地把自己划归到“多数人”当中。如果你认为,成功说起来容易做起来难,你可能就会表面上也会去努力争取一番,但内心深处对“成功”的恐惧会使你不敢全力以赴,不敢奢望,最后可能干脆就不去做了。如果本书你能浏览至此,是否不用我再解释,你都已坚信这一信念:人人都通能成功!果真如此,表明你已正在加入那些“少数的”成功者之列了。

    孩子缺乏求知欲,通常不是父母的影响或者严格要求不够,而是阻塞了孩子的兴趣。

    第一阶段是肌肉松弛,或称肌肉放松阶段,没有第一阶段是不能进行第二阶段的。自我锻炼的基本核心是善于使肌肉达到尽可能的放松和彻底的放松。

    57. 盛年不再来,一日难再晨;及时当勉励,岁月不待人。--陶渊明「杂诗」

    大吼可随时进行,但最好到公园、草地、森林、旷野、河边等地。在吼啸时,要仰面朝天,张大嘴巴,放开喉咙,做到无拘无束,尽情放声,并尽量延长尾声,以利吐净秽气。如果认为吼啸不太雅观,可以放声高歌,则也能收到同样效果。

    一、尊重学生,情感交流

    茅侃侃:“这个PDA实际上是我们这个游戏可能和传统对抗游戏最大的不同,全通过这个很重要的道具PDA来实现。”

    1、帮助孩子完成学习,生理、心理过渡期。

    会自我保护,战胜困难和危险。

    数学——复习有三大要点

   1、误会 :

    刚当办主任,遇上这样的学生真有点头疼,首先我想只有博得他对我的信任才能走进他的生活,进而走进他的内心世界。于是同意了不去他家家访的要求,但我却让他带我去了另一位和他住在一块的学生家,去时从他家门口经过,但我没进去,让他明白老师说到就要做到,也让他清楚,老师知道了地址家访是早晚的事,给他增加点压力。此后他的心收回来许多,作业也能完成了,但学习成绩还不是很令人满意。但我想什么事都要一步步来,学生的缺点也要给他时间去克服。所以我给他时间去适应初中的生活,给他时间改正缺点,给他时间接受我作为他的可以信任的朋友。同时也更加密切了对他的观察。

    阿峰:“我还是怕到那时她仍然不理我。”

  所谓的“问题家庭”指的是那些夫妻关系紧张,家庭不和睦,对孩子心理的健康成长造成不良影响的家庭。当前,经济体系已逐步完善,而道德体系却正处于破旧立新的阵痛期;物欲横流,而精神家园却一贫如洗。“问题家庭”就是在这种社会背景下,泛滥成灾。曾有人戏称,离婚率的上升,是社会文明程度提高的标志。如果这句话是符合历史发展规律的话,那么为这文明付出代价最惨重的就是每个家庭的子女。在“问题家庭”中成长的孩子,其心理必定得不到健康的发育,其人格也必定得不到健全的培养。因此,对“问题家庭”的孩子的关注和教育,将是教育工作者(特别是班主任)在今后很长一段时期内不可忽视的德育内容。下面就本人在这一方面的工作体验,谈谈“问题家庭”子女在校的一般表现及对其的教育策略,以就教各位同仁。

    YES!温度适宜

  不过,研究者发现,习惯与人格相辅相成,习惯影响人格,人格更会影响习惯。正派、诚实、责任心、爱心、合作精神、讲究效率等品格都可以通过习惯培养来铸造。

    从性格上讲,“问题家庭”的子女由于长期处于一个相对比较压抑、沉闷的家庭环境中,性格比较内向。而且由于内心的苦闷,而又不便向同学朋友倾诉,他们常常很孤僻,不合群,独来独往,沉默寡言。对于家庭的“问题”,他们既不能超乎其上,但又无能为力,因此有时候脾气会很暴躁,让人觉得莫名其妙。

    午餐:猪骨炖海带(猪骨、海带、枸杞子)。烤麸牛肉(牛肉、烤麸、圆椒)。双耳烧菜花(银耳、黑木耳、菜花)。水果饮品:荔枝、酸奶。以上三款有促进大脑功能、增强记忆力之功效,富含优质蛋白、维生素C、维生素B、钙及多种微量元素。

    原来,初中的她,是班主任老师的“掌中宝”,天天被表扬,时时被惦记;在同学眼中,她是老师的红人,所以,同学们争相巴结她,拥护她。尤其是男同学,对她更是呵护有加,有几个男同学天天为她买早点呢,当时的她可谓呼风唤雨红极一时。此外,她的班主任是个年轻帅气小伙子,他“可爱”“宽容”(陈同学语)。她说她所在的初三,“没有早读,没有晚自习”,没有严格的校规,更没有繁重的作业,而她所在的班级,由于学生成分特殊,加上班主任的性格原因,更是天马行空。而现在的她,是一种什么情况呢?对她的过激反映,我很是不解,所以,我请来了她的父母亲。

    ◆ 3、通过习惯培养铸造品格

  有些家长反应孩子也不知是怎么了,看什么都不顺眼,看见书本就烦,一提醒他还说给他加压,要么哭哭啼啼,要么就把自己关在屋子里,谁也不理了。真是不知道这样下去可怎么办。其实这都是非常正常的,是高考期间的正常反应,也是这个年龄段孩子的正常反应。高考只有短短的三天,可是学生们为这三天付出的却是三百六十五天,甚至是一千零九十五天的辛苦。这段日子真是大考三、六、九,小考天天有。学生们花样的年华都是在教室中,在书本中度过的。再加上老师天天在课堂上提醒"高考时应如何如何",或是在教室里日日公布倒计时的"距高考还有多少天"。这一切很自然会引起孩子的厌烦情绪,厌烦书本,厌烦考试,甚至是厌烦老师、家长。

    3、快乐的锻练和趣味的游戏……

    二、增强自信 克服考场上的"克拉克现象"

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